SUA COLUNA NO LUGAR CERTO

TREINAMENRO FUNCIONAL

 

O nosso treinamento tem como principal objetivo a melhora da saúde e qualidade de vida do indivíduo. Buscando sempre aprimorar as atividades cotidianas diárias, prevenir lesões, e desenvolver a performance ocupacional. O treinamento pode ser feito com todas as idades (dos 8 aos 80). Tudo isso em sessões de treinos constantemente variados, dinâmicos e desafiadores.

 

Nas sessões de treino são estimuladas todas as capacidades físicas (coordenação, força, flexibilidade, agilidade, resistência, equilíbrio, velocidade), o que torna os treinos sempre divertidos e motivantes. E a melhora estética acaba sendo consequência de todo esse trabalho, quando conciliado com uma boa alimentação.

Terapia Craniosacral

 

A Terapia Craniosacral é uma técnica holística de terapia manual dedicada ao diagnóstico e tratamento do Sistema Craniosacral por meio de toques suaves e precisos nos ossos da cabeça, coluna vertebral e sacro.

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